Vous utilisez un bloqueur de publicités et nous pouvons le comprendre.
Mais notre site est entièrement gratuit grâce à la publicité, non intrusive.
Merci de nous soutenir en désactivant votre bloqueur.

> Cliquez sur l'icône rouge située en haut à droite de votre navigateur
> Choisissez l'option : "Désactiver pour ce site"

Burger Crok'arotte

Pas besoin d'être végétarien pour être séduit par ce burger élaboré, sain et délicieux! Vous vous régalerez avec sa garniture croquante à base d'oignons nouveaux et de carotte crue.

Burger Crok'arotte

Ingrédients pour cette recette

  • Pains à hamburger
  • Oignons nouveaux
  • Petits pois
  • Carotte
  • Ricotta
  • Laitue
  • Fromage spécial hamburger
  • Tomates
  • Œufs
  • Farine
  • Beurre
  • Huile d'olive
  • Piment
  • Sel & poivre

Préparation du hamburger

  • Émincer 2 oignons nouveaux et les faire revenir à la poêle dans du beurre pendant 1 minute. Ils doivent rester croquants.

  • Les passer au mixeur.

  • Peler et couper une carotte en petits dés.

  • Les mélanger à la main avec 200g de petits pois en conserve et 2 œufs pour obtenir une texture homogène.

  • Former 4 galettes en ajoutant progressivement de la farine au mélange jusqu'à ce que la préparation se tienne bien, du sel, du poivre et un peu de piment.

  • Mettre une heure au réfrigérateur.

  • Préchauffer le four en mode grill.

  • Faire chauffer quelques cuillères à soupe d'huile d'olive dans une poêle.

  • Faire dorer les galettes 3 minutes de chaque côté à feu moyen. Ne pas les toucher pendant la cuisson, à part pour les retourner délicatement.

  • Placer une tranche de fromage sur chaque galette encore chaude pour le faire fondre.

  • Faire griller légèrement 4 pains à hamburger au four.

  • Étaler la ricotta sur les faces intérieures de chaque pain.

  • Disposer une feuille de laitue sur le socle du pain, puis deux rondelles tomates.

  • Poser une galette par dessus l'ensemble et refermer les burgers.

Pour réussir votre Burger Crok'arotte

Vous pouvez ajouter du paprika et/ou d'autres épices à la ricotta pour donner plus de goût à vos burgers.

2 commentaires

Excellente idée

Régina - le 18/09/2021

Je crois que j'ai trouvé la bonne manière pour que mes enfants aiment les carottes. Ils n'ont rien remarqué mais c'est à la fin que je leur ai dit que ce qu'ils mangent c'est un burger aux carottes. Il ne m'ont pas cru lol !

Super top

487lilie - le 13/07/2021

Je ne pensais pas le dire mais les carottes sont vraiment top présentées de cette façon

Vous aussi, donnez votre avis !

Focus sur les ingrédients

Recevoir la newsletter :