8 recettes de hamburgers pour végétariens

à base de légumes

Pains à hamburger, oignons nouveaux, petits pois, carotte, ricotta, laitue, fromage spécial hamburger, tomates, Œufs, farine, beurre, huile d'olive, piment, sel & poivre

Pains hamburger, haricots noirs en conserve, riz cuit, oignon, Échalote, salade, avocat, oeuf, chapelure, sauce salsa, yaourt nature, tabasco

Pains hamburger, 100g de champignons de paris, 200g de tofu, 1 oignon, 1 œuf, chapelure, huile d'olive, huile de friture, vinaigre balsamique, sauce de soja, salade, tomate,...

Pain hamburger, betteraves crues, Épinards, vinaigre de vin rouge, fromage de chèvre, raisins secs, huile d’olive

Pains burger, lentilles rouges, coriandre fraîche, persil frais, piment espagnol, oignons, ail, coriandre en poudre, cumin en poudre, carottes, chapelure, farine, Œufs, huile...

Pain hamburger, patate douce, haricots noirs, maïs en grains, oeuf, quinoa, chapelure, persil frais, cumin en poudre, paprika, salade, huile d'olive, sel & poivre

Pain hamburger, aubergine, pomme de terre, haricots verts, tomate, oeufs, mie de pain, basilic frais, laitue, mayonnaise

Pain burger, haricots rouges en boîte, betterave cuite, fécule de maïs, flocons d’avoine, salade, ail, cheddar, tzatziki, cumin en poudre, sel & poivre

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