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recette de sandwich froid

Pains aux achards de légumes

Recette envoyée par Hoareau

  • Pain rond
  • Carottes
  • Chou blanc
  • Haricots verts
  • Ail
  • Oignon
  • Gingembre
  • Huile de tournesol
  • Safran
  • Vinaigre
  • Sel

  • Éplucher les carottes, râper avec la râpe moyenne.
  • Émincer finement le chou.
  • Effiler quelques haricots, les couper finement dans le sens de la longueur.
  • Mettre les légumes dans un saladier, rajouter l'oignon émincé, l'ail pilé et un peu de sel.
  • Préparer une vinaigrette avec 1 cuillère d'huile, 1 cuillère de vinaigre, 1 cuillère de gingembre râpé, 1 pincée de safran.
  • Laisser macérer les légumes dans la sauce pendant 30 minutes.
  • Ouvrir un pain rond et le garnir de cette préparation.
Les amateurs d'exotisme remplaceront le safran par du curcuma et ajouteront un petit piment oiseau.

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