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Pains aux achards de légumes
Une belle recette végétarienne, pour un sandwich gourmand et original. (Recette envoyée par Hoareau)
Ingrédients
- Pain rond
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Carottes
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Chou blanc
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Haricots verts
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Ail
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Oignon
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Gingembre
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Huile de tournesol
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Safran
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Vinaigre
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Sel
Préparation
- Éplucher les carottes, râper avec la râpe moyenne.
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Émincer finement le chou.
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Effiler quelques haricots, les couper finement dans le sens de la longueur.
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Mettre les légumes dans un saladier, rajouter l'oignon émincé, l'ail pilé et un peu de sel.
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Préparer une vinaigrette avec 1 cuillère d'huile, 1 cuillère de vinaigre, 1 cuillère de gingembre râpé, 1 pincée de safran.
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Laisser macérer les légumes dans la sauce pendant 30 minutes.
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Ouvrir un pain rond et le garnir de cette préparation.
L'astuce du ClubLes amateurs d'exotisme remplaceront le safran par du curcuma et ajouteront un petit piment oiseau.
À retrouver sur https://www.club-sandwich.net/recettes/pains-aux-achards-de-legumes-273.php
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