Cette recette végétarienne fait la part belle aux crudités : tomates et carottes viennent garnir un pain moelleux, agrémenté d'olive et de fromage de feta. (Recette envoyée par Tchouni)
Ingrédients
Pain suédois
1 tomate
1 gros cornichon
5 olives
1 carotte
Feta
Oignon
Échalote
Fromage blanc maigre
Huile d'olive
Moutarde
Persil
Sel & poivre
Préparation
Couper la tomate en rondelles.
Râper une carotte.
Émincer le cornichon, les olives, le fromage et une petite échalote.
Hacher un petit oignon et le mélanger à du fromage blanc. Ajouter une pointe de moutarde, un filet d'huile d'olive, du persil haché, sel et poivre.
Faire griller légèrement le pain suédois et le napper de sauce.
Disposer les rondelles de tomate, la carotte râpée, le cornichon, les olives, le fromage et l'échalote.
Refermer le sandwich.
Il est conseillé d'émietter la feta. Le pain ouvert comme un kebab est plus pratique pour contenir tous les ingrédients.
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