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Club-Végétarien

Un club-sandwich très frais, tout aux légumes... A vous les délices de l'aubergine, de l'avocat et des radis !

Club-Végétarien
© club-sandwich.net

Ingrédients pour cette recette

  • Pain de mie
  • Tomates
  • Aubergine
  • Radis
  • Avocat
  • Tzatziki
  • Feuilles de menthe
  • Huile d'olive
  • Mâche
  • Sel et poivre

Préparation du sandwich froid

  • Couper l'aubergine en tranches, napper d'huile d'olive et faire griller au four quelques minutes.

  • Couper les radis et les tomates en rondelles, et l'avocat en lamelles.

  • Faire légèrement griller les tranches de pain de mie et les couper en triangle.

  • Sur une première tranche, napper de tzatziki puis disposer des feuilles de mâche.

  • Étaler ensuite une belle tranche d'aubergine et parsemer de rondelles de radis.

  • Poser une autre tranche de pain, napper à nouveau de tzatziki puis disposer de l'avocat et de la tomate.

  • Parsemer de menthe hachée et refermer avec une dernière tranche de pain.

Pour réussir votre Club-végétarien

Préparez vous-même le tzatziki en mélangeant un yaourt grec avec du concombre en dés et des brins d'aneth.

1 commentaire

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Valentin - le 25/11/2019

Produit excellent. Rapide, bon et pas cher.

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