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Un sandwich pour maigrir

Par melissa24, le 21/11/2013

Bonjour,
Ne croyez pas que les sandwichs font toujours grossir. Sachez que qu’il est possible de perdre du poids en adoptant un régime sandwich
Voici quelques exemples d’ingrédients que vous pourrez utiliser :
• Baguette (pour le pain)
• Viande froide et laitue
• Jambon cuit ou poulet et laitue
• Tomate et fromage frais
• Carottes râpés et fromage crémeux
• Omelette de légumines
Par contre, vous devez éviter d’utiliser du beurre, de la mayonnaise ou d’autre matière grasse dans votre sandwich.

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Par milady, le 21/11/2013

Merci Melissa mais il y a quand un truc qui me gêne. Est-ce que à force de toujours manger ce type de sandwich on ne finirait pas par avoir l’effet contraire ? A mon avis, manger des sandwichs tous les jours ferais grossir. Parce que qui dit sandwich dit pain et qui dit pain dit farine et voilà ! Qu’en pensez-vous ?
Merci de me répondre

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Par melissa24, le 21/11/2013

Au début de mon post je disais « Ne croyez pas que les sandwichs font toujours grossir ». Je peux moi-même en témoigner en fait, je mange des sandwichs pratiquement toute la semaine parce que la plupart du temps je me trouve dans mon bureau et que j’ai juste le temps de me préparer un sandwich pour le déjeuner. Mais, je peux t’assurer que je ne suis pas du tout grosse.

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