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Forum "Santé et nutrition"

Sandwich moins calorique

Par melissa24, le 02/01/2014

En ce début d’année, je souhaite avoir votre avis à propos des sandwichs et des calories. Après avoir joué les fous sur le mode d’alimentation durant les moments de fêtes, il est maintenant temps de veiller à sa santé et de faire très attention aux calories. À votre avis donc, quel est le sandwich qui pourrait être le moins calorique ?
Je vous remercie déjà pour toutes les réponses que vous pourrez apporter.

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Par korex, le 02/01/2014

Je pense qu’aucun sandwich ne serait moins calorique que le sandwich au pain de seigle et à l’œuf dur. La raison est toute simple en fait. Le pain de seigle est déjà peu calorique, ajouté avec l’œuf dur qui est absolument hypocalorique et la digestion se fait un peu plus facile.
Agrémente avec de la salade et une sauce à base de citron et de fromage blanc 0%.

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