Ce bracelet vous électrocute si vous allez trop au fast-food

Nous sommes nombreux à tenter de changer nos mauvaises habitudes, comme celle de se rendre trop souvent à la pizzeria du coin, au McDo le plus proche ou à allumer une clope dès qu’un moment de pause se profile, mais sans jamais y parvenir.

Un manque de volonté qui ne sera bientôt plus un problème, grâce au bracelet Pavlok. Tout droit sorti de l’esprit de Maneesh Sethi, qui affirme que plus de 40 % de notre vie est conditionnée par nos habitudes, ce petit bracelet à connecter à votre smartphone va vous envoyer une décharge électrique de 25 à 300 Volts à chaque fois que vous retomberez dans vos travers.

Pour que l’appareil fonctionne, il faut que vous insériez dans l’application les habitudes que vous voulez modifier. Admettons que vous ayez du mal à résister à ce Burger King au bout de votre rue ; vous n’aurez qu’à entrer l’adresse du fast-food dans les paramètres de l’appli et lorsque vous vous approchez trop près du local, vous êtes électrocuté. Simple et efficace, selon son créateur.

Pour lui, le fait que votre cerveau associe une mauvaise habitude à des stimuli douloureux (mais pas dangereux pour votre santé, rassurez-vous), permet de modifier durablement le comportement d’une personne. Il faut donc d’abord faire l’effort d’identifier nos mauvaises habitudes, pour ensuite les communiquer à l’application du bracelet Pavlok. En 30 jours, il serait possible de réapprendre à vivre différemment.

Ce bracelet présenté comme "un système de conditionnement aversif" peut donc aider à arrêter de fumer, à limiter durablement vos visites dans les fast-food et donc à perdre du poids, mais aussi à vous empêcher de vous ronger les ongles, de trop regarder la télé ou de dépenser tout votre argent en shopping.

Pour s’en équiper, il faudra tout de même débourser environ 180 euros. Et si le prix suffisait déjà à vous faire changer de comportement ?